בין בני זוג. תקשורת זוגית היא הבסיס לקשר חזק ובריא, אך על רקע חיים עמוסים והתמכרות למסכים, השיח בין בני זוג עשוי להיפגע. השימוש המוגבר בטלפונים ניידים, רשתות חברתיות ומכשירים חכמים יצר מצב שבו זמן האיכות בין בני זוג מתקצר. לעיתים קרובות, במקום לתקשר ביניהם, בני זוג מבלים זמן מול מסכים, מה שעלול לפגוע באינטימיות ובתקשורת. הצגת חיים אידיאליים ברשתות החברתיות יוצרת ציפיות לא מציאותיות אצל בני זוג, שיכולים להרגיש לחץ ל'הציג זוגיות' או לחיות בצורה "מושלמת". השוואה זו עלולה ליצור תחושת חוסר שביעות רצון בזוגיות. החשיפה לתכנים רומנטיים ואידיאליים בתקשורת יוצרת אצל זוגות רבים ציפיות לא ריאליות לגבי מהי זוגיות מושלמת. כשהמציאות לא תואמת את הציפיות, נוצרת אכזבה שעלולה לפגוע בקשר. בעידן שבו הכול קורה מהר ויש פחות זמן פנוי, הרבה פעמים זוגות לא משקיעים מספיק בתקשורת כנה ואמיתית. חוסר תקשורת טובה יכול להוביל לאי הבנות, כעסים וריחוק. בעידן שבו יוקר המחיה הולך ועולה, בני זוג רבים מוצאים עצמם בלחץ כלכלי משמעותי. תחושת חוסר הביטחון הכלכלי יכולה להוות מקור למתח ולוויכוחים בזוגיות. עם השנים, זוגות רבים מתמודדים עם ירידה ברמת האינטימיות הפיזית והרגשית. עומסים נפשיים ופיזיים, שגרה, וגם שימוש מוגבר בטכנולוגיה עלולים לפגוע בתחושת הקרבה שבין בני הזוג. בני זוג עשויים להגיע עם תפיסות וציפיות שונות לגבי אינטימיות, דבר שעשוי להוביל לאי התאמות ולתסכול במערכת היחסים. בהרצאה נעסוק באסטרטגיות לשיפור התקשורת בין בני זוג, נבין כיצד ניתן לשמור על קשר קרוב ואינטימי, ונבחן כיצד מסיחי הדעת מהטכנולוגיה משפיעים על מערכות היחסים שלנו.

סילבוס:

– תלות בטכנולוגיה. 

– השוואה ברשתות החברתיות. 

– איזון בין קריירה לזוגיות. 

– זהות אישית לצד זהות זוגית.

 – ציפיות לא מציאותיות.

– אתגרים בתקשורת.

– ירידה באינטימיות פיזית ורגשית.

– ציפיות שונות לגבי אינטימיות.

– כיצד הופכים לחץ לדבר חיובי.